Рекомендации родителям

·        испытывать уважение к ребёнку как к личности

·        сохранять доброжелательную эмоциональную атмосферу в семье

·        развивать и поддерживать интерес ребёнка к обучению

·        убеждать ребёнка соблюдать правила поддержания здоровья, развивать необходимые для этого навыки

·        поощрять успехи («Ты сможешь, ты способен»), не акцентировать внимание на неудачах при обучении

·        не требовать любой ценой только высоких результатов и оценок

·        объяснить, как важно получать новые знания и развивать свои способности

·        не наказывать ребёнка ограничением его двигательной активности (не запрещать гулять вместе с другими детьми на свежем воздухе)

·        строго придерживаться режима дня

·        перенести на субботу просмотр телевизионных передач, компьютерные игры (с целью ограничения времени пребывания в статичной позе)

·        совершать в выходные дни семейные прогулки на свежем воздухе, выезды на природу, по возможности организовать посещение бассейна

·        обеспечить отход ребёнка ко сну не позже 21.00

·        за 10 минут до отхода ребёнка ко сну проветрить комнату

·        посидеть на кровати рядом с ребёнком: мягко, плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать, что завтра всё будет хорошо, всё у него получиться, что он очень умный и добрый

·        следить, чтобы пробуждение ребёнка было плавным (он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильник  у изголовья детской кровати противопоказано)

·        использовать при приготовлении блюд продукты, богатые минералами и микроэлементами, белками, лёгкими углеводами, витаминами

·        в период риска заболевания ОРВИ давать в виде добавки к супам чеснок и зелёный лук

·        для мобилизации внимания ребёнка напоминать правило «Успеваек»:

«Делай всё скорее сам, не смотри по сторонам,

Делом занимайся, а не отвлекайся!»